小米运动健康

小米运动手机版是一款非常好用的运动数据记录和日记软件，也是小米推出的一款健康与可穿戴设备集成软件。可与mi波段配合使用。它可以为用户统计你的健康数据，记录每天的运动状态。

功能介绍

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

小米运动手环app记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

小米运动手环app支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

软件优势

1、小米运动手机版为初学者提供简单的入门课程，科学健身，合理健身。

2、运动数据的同步记录，汇总所有的运动里程，计算运动消耗。

3、身体指标得到有效监控，随时关注自身身体状况。

4、各类运动资料的分类记录，要知道哪一项就按哪一项。

5、丰富的在线活动，精选运动干货，让你的运动之路更加充实。

软件总结

无论是心率、血氧、睡眠、压力、跑步、骑行、登山等项目，都可以通过这款app呈现，方便用户检测自己的身体健康状况。同时，小米运动健康通过手机传感器记录用户的运动、日常步数、睡眠情况，进而检测用户的健康状况，实时监测和掌握自己的数据。各种不同的信息都可以方便的为你提供，为你智能监管，定制化。