keep运动目标在哪里调整-keep运动目标调整教程
2022-09-21 11:04:11发表
作者:大虾也是侠
keep是人们比较常用的一个运动健身软件,在keep中有很多非常不错的运动方案以及运动方法,通过学习运动课程中教学强身健体,规划运动目标也是一个非常重要的方式,很多小伙伴比较好奇keep运动目标在哪里调整?小编收集整理一些keep运动目标调整教程和大家分享一下,感兴趣的小伙伴一起来看看吧!
1、第一步:打开keepAPP,进入keep主界面后点击【我】,进入个人界面后点击【运动数据】;
2、第二步:进入界面后在周目标分类中【设定目标】;
3、第三步:根据个人需求选择目标就可以了。
合理的进行运动规划也是一个不错的方式,持续的运动比断断续续的运动效果要好上一些,通过合理的规划每日或者每周运动量对自己进行锻炼,具体的调整方式如上,感谢观看。
相关资讯
- keep奖牌怎么获取-keep奖牌获取教程[02-09]
- keep语音包怎么更换-keep语音包更换教程[01-18]
- keep训练课程在哪里删除-keep训练课程删除教程[01-18]
- keep在哪里发布视频动态-keep发布视频动态教程[01-18]
- keep直播课程怎么观看-keep直播课程观看教程[01-17]
- keep每日运动步数在哪里查看-keep每日运动步数查看教程[01-17]
- keep目标在调整在哪里-keep目标调整教程[01-16]
- keep收藏在哪里取消-keep收藏取消教程[01-16]
- keep健身活动在哪里关闭-keep健身活动关闭教程[10-26]
- keep运动记录在哪里上传-keep运动记录上传教程[10-23]
最新专题
网友评论
没有符合条件的内容
热门攻略
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
最新攻略
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7