私人健身教练app是一款专门为运动健身而生app,里面拥有超级多的健身动作教程,种类数量非常的丰富,可以选择需要器械的也可以选择无需器械的,还可以选择您需要锻炼的部位,甚至可以定制一套私人运动教程,非常的方便好用。
软件特色
1、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟
2、全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,全身各部位运动,提供了动态图示范学习
3、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,从初级到高级选择健身,强化体魄
软件亮点
1、自定义锻炼提醒
2、热身和拉伸动作
3、跟着你的私人健身教练减肥
4、自动记录锻炼进度
5、体重图表追踪体重变化
6、详细的视频和动作指导
7、与朋友分享锻炼成果
软件评测 | ||
软件名称 | 私人健身教练 | Yesoul |
软件大小 | 21.11 MB | 90.86 MB |
软件版本 | 安卓版 | 安卓版 |
软件特色 | 界面简洁的健康软件 | 功能很多的健康app |
适用人群 | 全部人群 | 全部人群 |
是否免费 | √ | √ |
社区互动 | × | × |
会员充值 | √ | √ |
小编点评
在疫情的背景下很多人都出行不便,在家运动就变得非常重要,有了这款软件,可以让您足不出户就能完成很多的训练,每天只需要花费数十分钟就能让自己的身体变得健康起来。