grow压力自测app是一款基于科学数据分析的手机软件,通过心跳和呼吸率传感器检测用户身体压力指数,基于检测数据推荐个性化助眠方案,包括音乐、冥想、呼吸锻炼等,配备独家定制睡眠药音乐,模拟药物的安神效果。
软件特色
1、拥有个性化药物清单,支持自定义添加药物信息。
2、对自身睡眠数据进行分析,帮助用户更好地了解自己,并发现问题。
3、下载过程中可选择城市,提供当地的自然声音助眠。
软件优势
1、自定义睡前习惯,比如读书、沐浴、泡脚等。
2、实时解读用户睡姿,根据不同的睡姿调整软件提供的睡眠方案和助眠功能。
3、捕捉用户的轻微动作,通过分析睡姿,提供睡眠调整建议。
软件评测 | ||
软件名称 | grow压力自测 | 紫鸟移动助手 |
软件大小 | 66.48 MB | 97.09 MB |
软件版本 | 安卓版 | 安卓版 |
软件特色 | 好用方便的健康软件 | 好用方便的办公软件 |
适用人群 | 全部人群 | 全部人群 |
是否免费 | √ | √ |
社区互动 | × | × |
会员充值 | √ | √ |
小编点评
一款非常好用的辅助工具软件。支持趣味测试、助眠听歌、白噪音资源下载等服务,采用了最新的认知行为疗法技术,可以帮助我们调节身心状态,放松身心,缓解焦虑和压力,提高自我意识和生产力。