Fasting软件是一款专门为那些想减肥瘦身的用户而设计的轻断食手机app,软件中每天还会提供大量的健康减肥食谱供大家自由选择,并还支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用软件进行数据兼容,功能十分的强大。
软件特色
1、断食计划
涵盖目前最火爆的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食;每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然;每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果;详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食。
2、数据统计
断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化;自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方式;支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容。
3、提醒功能
监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯;目标完成情况提示,清晰了解每日的变化。
软件优势
1、简单高效实用
界面风格美观清爽,带来视觉上的享受。功能全面周到,操作方便易上手。
2、多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划。
3、时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中,我们将全程指引辅导,并提供时间记录功能。何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
软件评测 | ||
软件名称 | Fasting | 阿筑工程企业管理 |
软件大小 | 75.54 MB | 106.7 MB |
软件版本 | 安卓版 | 安卓版 |
软件特色 | 方便好用的健康软件 | 功能很多的办公软件 |
适用人群 | 全部人群 | 全部人群 |
是否免费 | √ | √ |
社区互动 | × | × |
会员充值 | × | × |
小编点评
特别清爽的软件界面,还有非常丰富的服务信息,用户可以轻松设置减肥目标,用户可以感受特别全面的饮食管理,让你合理的搭配营养,拒绝各种高热量食物。