美柚怎么记录心情-美柚记录心情的方法

美柚怎么记录心情?美柚记录心情的方法如下：打开APP，进入日记页面，选择心情标签，添加描述文字，保存后即可查看。也可记录运动、音乐等反映心情，提供心理咨询服务辅助管理情绪。

记录心情攻略详情

1. 打开美柚APP并登录账号。

2. 在主页面下方找到“日记”按钮，点击进入。

3. 在日记页面中，可以选择“【情绪】”选项，点击后可看到不同的心情选项。

4. 根据当下的情绪选择相应的心情标签，例如开心、不爽、感性等。

5. 可以为所选的心情标签添加描述文字，记录具体的心情感受。

6. 点击保存，即可成功记录当下的心情，并在历史记录中查看。

除了上述方法外，还可以通过记录运动、饮食、音乐等方面的情况来反映自己当下的心情状态。在记录中，美柚也提供了大量心理咨询服务，帮助用户更好地管理自己的心情和情绪状态。