私人健身教练2023版

私人健身教练app是一款专门为运动健身而生app,无需会员、无需买教材，直接上线直接体验，在家也可以完成相对应的运动健身，并且语音提示规范你的运动情况，有需求的用户欢迎前来下载吧！

软件特色

1、健身私人教练热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身，免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动

2、动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对，所有的动作都是由专业的健身教练设计

3、全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟

4、但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

软件亮点

1、健身计划

将训练计划、报告、训练进度进行合并，让用户可以更好的查看自己的训练成果。

2、训练计划

每天的训练计划都进行了统计，训练量也有记录，能更好的坚持下去。

3、每日训练

每天的早餐拉伸和晚间拉伸是必备科目，有效的减少肌肉的不适感。

4、训练记录

将每天的训练计划进行记录，合理的安排自己的训练计划，能有效增强身体机能。

小编点评

一个健康的身体比任何都更加重要，但是如今高昂的私教费用与日常生活的繁忙让许多人没有时间运动。这款健身私人教练能够很好的解决这些问题，如今完全免费。